PERSONLIG TRÄNING

Letar du efter den där sista pusselbiten som kan hjälpa dig få tillbaka energin? Orken i vardagen – och känslan av att verkligen känna dig levande igen? Då finns jag här för dig.

Hej! Jag heter Emelie och är internationellt licensierad personlig tränare samt instruktör inom poledance och pilates.

Jag har arbetat som coach i över 14 år och har en bred erfarenhet inom styrketräning, mobilitet, rörlighet samt mental och psykisk hälsa – något som ligger mig extra varmt om hjärtat.

Jag tror på att verklig utveckling börjar inifrån. När vi mår bra, tycker om oss själva och känner oss starka i vardagen, då kan vi också utvecklas på riktigt.

Kort om mig

Jag bor tillsammans med min sambo och vår hund i fantastiska Kullabygden, där vi båda älskar att vara nära havet och naturen.

Träning har alltid varit en naturlig del av mitt liv. Jag har dansat sedan jag var liten och styrketränat i över åtta år.

År 2022 tävlade jag i bikinifitness och lyckades ta hem en andraplacering i min debut – en prestation jag är otroligt stolt över.

Vad erbjuder jag?

I vårt lilla gym på Slottshöjden erbjuder jag främst personlig träning anpassad efter dina mål och önskemål.

• Teknik
• Struktur i din träning
• Förståelsen för hur vi tränar
• Att hitta ditt varför

Konsultation

Vi börjar alltid med en konsultation där vi lär känna varandra, pratar om dina mål och går igenom hur vi kan arbeta tillsammans.

Kostnad: 850 kr

Vid köp av personlig träning (månadsupplägg eller 10-klipp) får du en rabattkod där summan för konsultationen dras av.

Har du frågor eller vill veta mer?

📩 Emelie@ehmpowerment.se

Jag hoppas vi ses!

BOKA KONSULTATION HÄR